Aula Ed. Física
Profº Luciano


Tema: Arremeso de peso
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Arremesso de peso
Olímpico desde:	1896 H / 1948 S
Desporto:	Atletismo
Praticado por:	Ambos os sexos
Recorde mundial
Homens R. Barnes  Estados Unidos 23,12 m [1] 1990, Westwood	Mulheres N. Lisovskaya  União Soviética 22,63 m [2] 1987, Moscovo
Campeão olímpico
Pequim 2008
Homens T. Majewski  Polónia	Mulheres V. Vili  Nova Zelândia
Campeão mundial
Berlim 2009
Homens C. Cantwell  Estados Unidos	Mulheres V. Vili  Nova Zelândia

O arremesso de peso é uma modalidade olímpica de atletismo, onde os atletas competem para arremessar uma bola o mais longe possível. As qualidades principais do atleta campeão são a força e a aceleração.

A origem da modalidade encontra-se nos Highland Games, um evento desportivo praticado durante séculos nas terras altas da Escócia, onde se jogava um arremesso de pedra. O peso destes jogos era, em geral, um cubo arredondado de pedra ou de metal e de peso considerável. O lançamento de peso foi integrado no programa dos Jogos Olímpicos da era moderna desde a sua primeira edição em Atenas 1896. O primeiro campeão olímpico foi Robert Garrett dos Estados Unidos.
O primeiro evento olímpico de senhoras ocorreu nos Jogos de 1948 e foi vencido pela francesa Micheline Ostermeyer.

Regras

• A bola oficial masculina pesa 7,26 kg e é geralmente feita de bronze ou ferro fundido e chumbo. Possui cerca de 12 cm de diâmetro;
• Na categoria feminina pesa 4 kg exatos, sendo esta um pouco menor;
• O arremessador tem uma área restrita circular de diâmetro 2,135 m (7 pés) para se locomover;
• No início do lançamento, o peso deve estar colocado entre o ombro e o pescoço do atleta;
• O peso deve ser lançado com as pontas dos dedos, e não com a palma da mão;
• Durante o lançamento, o atleta deve rodar sobre si mesmo e lançar (técnica com giro);
• A marca obtida em cada lançamento é medida a partir do primeiro lugar onde o peso bater no chão;
• Em competições oficiais, se tiver até 8(oito) competidores participando, cada atleta tem direito a seis lançamentos. Quando há mais de 8 (oito), cada um tem direito a 3 (três) lançamentos.
• A sua posição na classificação é determinada pela distância obtida no maior arremesso válido.

 

Técnicas de arremesso

Na técnica de deslocamento linear, inventado por Parry O'Brian em 1951, o atleta deve (partindo de uma posição em que está de costas para a área de arremesso), dar um pontapé para trás e depois para baixo com a perna contrária a sua perna de apoio, e de seguida projectam-se os quadris para a frente e para cima girando o tronco e ficando de frente para a área de lançamento e, esticando o braço que deverá segurar o peso contra o pescoço, lançar o peso para a frente, utilizando o seu corpo para aumentar o impulso.

A técnica de arremesso com giro/rotação é mais antiga e foi inventada nos Estados Unidos em 1876. Baseia-se nos mesmos princípios do lançamento do disco e é usada principalmente por juniores, amadores e senhoras.

O atual recorde mundial de Randy Barnes foi obtido com a técnica de rotação, enquanto que a segunda melhor marca de sempre, de Ulf Timmermann, foi alcançada com o deslocamento linear.

 
Vĩdeo trabalhado